2021년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 17일:
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2249 kcal
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지방: 41.82g | 단백질: 192.03g | 탄수화물: 263.61g.
점심 식사: Gut & Günstig Basmati Reis, K-Classic Natives Olivenöl Extra, Lidl Gemüsepfanne Asiatische Art, Landjunker Hähncheninnenfilet. 저녁 식사: Aldi Spitzpaprika, Aldi Datteltomaten, Milbona Skyrella, Lidl Kornachter, Natural Plus Hydrowhey, Milbona Bio Organic Soja Drink. 간식/기타: Milbona Skyr Pur, DM Bio Reis Drink Natur, Banane, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Golden Sun Chia Samen, Edeka Haferflocken. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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