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Falsche Richtung 🙈
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48.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 17일:
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2282 kcal
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지방: 89.27g | 단백질: 150.35g | 탄수화물: 219.92g.
아침 식사: Alnatura Dinkel Gepufft, Nektarinen, Foodspring Shape Shake Schoko, Knusperone Zarte Haferflocken, Crane High Protein Vanilla-Pudding. 점심 식사: Alnatura Erdnuss Mus Crunchy, Rinatura Bio Cranberries, Alnatura Dinkel Gepufft, Bleib Gesund Bananenchips, Wassermelone, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Desira Skyr Natur, DM Bio Dinkel Gepufft, Alnatura Erdnuss Mus Crunchy, Nektarinen, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt. 저녁 식사: Wasa Delicate Rounds French Herbs, Alnatura Erdnuss Mus Crunchy, Cucina Mozzarella Leicht, Nektarinen, Edeka Avocado Hass, Cucina Mozzarella Leicht, Choco Bistro Mais-Waffeln. 간식/기타: DM Bio Schoko Reiswaffeln Vollmilch, Choceur Choco und Keks, Power System Protein Bar Joghurt, Balisto Muesli-Mix, Bleib Gesund Bananenchips, Kinder Milchschnitte, DM Sportness Eiweiß 32%, Choceur Choco und Keks, Foodspring Shape Shake Schoko, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel ohne Zuckerzusatz Weiße Schoko. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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