2021년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.7 kg
지금까지 감소한: 28.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 17일:
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1922 kcal
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지방: 69.80g | 단백질: 63.53g | 탄수화물: 228.24g.
아침 식사: Vom Land Blütenhonig, Buko Balance, Wasa Roggen Dünn, Kaffee. 점심 식사: Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, REWE Leberwurst. 저녁 식사: Lacroix Sauce Hollandaise, Spargel, Rührei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Mühlenhof Speckwürfel. 간식/기타: Gelatelli Premium Eierlikör, Gut & Günstig Premium Eiscreme Stracciatella, Herforder Pils, REWE Wassermelone, Pink Lady Äpfel, Kaffee. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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