2021년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 23.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 17일:
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1374 kcal
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지방: 42.68g | 단백질: 80.33g | 탄수화물: 177.54g.
아침 식사: DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, Lebepur Flohsamenschalen Mix, ESN Micellar Casein (30g). 저녁 식사: Butter, Spaghetti Trocken. 간식/기타: Pfefferbreze, Aprikosen, Aldi Rote Paprika, Gurke (Geschält). 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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