2021년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.7 kg
지금까지 감소한: 23.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 17일:
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1226 kcal
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지방: 75.80g | 단백질: 56.13g | 탄수화물: 84.44g.
아침 식사: Telur Asin, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tumis Kangkung, Ayam Geprek, Nasi Uduk. 점심 식사: Bio Kul Strawberry Yoghurt , Rujak Buah. 간식/기타: Tricks Asian BBQ Baked Crisps. 더보기
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주 5.4 kg 감소하기
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