2021년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.2 kg
지금까지 감소한: 34.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 17일:
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1828 kcal
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지방: 42.76g | 단백질: 122.25g | 탄수화물: 246.32g.
아침 식사: Rosinen, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Zirkulin Flohsamenschalen , Magerquark, Naturjoghurt, REWE Mandeln Gehobelt, Seitenbacher Ballastoos. 점심 식사: Kirschtomaten, Wildreis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet. 저녁 식사: Süßkirschen. 간식/기타: Zott Sahne Joghurt Kirsch, Aldi Nektarine, Premier Protein Chocolate Peanut Butter, Elstar. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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