2021년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 17일:
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1659 kcal
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지방: 52.43g | 단백질: 172.57g | 탄수화물: 121.87g.
아침 식사: Lemper, Pentol, Blue Band Mentega, Putih Telur Matang, Natlab Soy Protein Chocolate, Pisang. 점심 식사: Sambal Goreng Kentang, Ayam Panggang, Pisang Kepok Rebus. 저녁 식사: Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). 더보기
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