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6/17
體重：57.4kg
內臟脂肪：7.0
BMI:26.6
體脂肪：37.8％
筋肉：33.7kg
骨量：2.0kg
代謝：1091卡
體年齡：53歲
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57.4 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 17일:
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1021 kcal
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지방: 31.21g | 단백질: 59.00g | 탄수화물: 123.04g.
아침 식사: 阿華田 (Ovaltine) 阿華田, 粽子. 점심 식사: 糯米腸, 炒紅蘿蔔, 煎雞蛋（不加油）, 鮭魚, 炒空心菜. 저녁 식사: 青江菜, Costco 雞肉捲, 7-11 削皮富士蘋果袋. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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