2021년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.5 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 17일:
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2765 kcal
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지방: 112.80g | 단백질: 170.49g | 탄수화물: 262.58g.
아침 식사: ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Сырники Домашние. 점심 식사: Простоквашино Сметана 15%, Сыр Тильзитер, Anytime Ролл-Сэндвич с Красной Рыбой, Рис Вареный, Троекурово Грудка Куриная. 저녁 식사: ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Яшкино Пряники Шоколадные. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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