2021년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.3 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 17일:
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1155 kcal
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지방: 33.71g | 단백질: 49.09g | 탄수화물: 170.55g.
아침 식사: 義美 豆漿, 蛋黃醬/美乃滋, 水煮蛋, 煮熟的紅蘿蔔, 馬鈴薯, 全麥（100％）麵包. 점심 식사: 呷七碗 傳統肉粽, 煮花生, 豆花. 저녁 식사: 煮熟的紅蘿蔔, 炒高麗菜, 煮熟的黃秋葵, 一日樂食 番茄燉牛肉食蔬, 全家 白飯. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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