rolikahn님의 저널, 2014년 02월 4일

Die 90er Hürde ist echt hartnäckig, aber ich bin hartnäckiger und ausdauernd :-)

Die Anzahl der Schritte pendelt sich im normalen Tagesverlauf bei 10000-12000 ein. Mit Trainig, je nach Zeit auf dem Laufband, bei 16-22tsd.
90.2 kg 지금까지 감소한: 29 kg.    남은양: 11.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.
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댓글 
Hab gerade mal geguckt - meine war auch sehr anhänglich ... hm?! Aber die packst Du! Bist doch die Geduld und Ausdauer in Person und so diszipliniert und ehrgeizig. Sie muss einfach weichen! 
2014년 02월 4일 작성이: Cocktailnase
Ich hab's auch geschafft - komm, ich helf dir rüber *zieh* 
2014년 02월 4일 작성이: Friesenwoelfin
ich helf auch und zieh mit ... auf los geht´s los - ziiiieeeehhh! Du schaffst das! Bei Deinem Elan wär das doch gelacht!  
2014년 02월 4일 작성이: Ismelda
Und ich drück von hinten *lach*...das wird kommen! Mit Geduld und Spucke fängt man eine Mucke :-)))) 
2014년 02월 4일 작성이: süssesusi
..ich schiebe auch von hinten mit. Ich frag aber nicht, ob ihr auf mich wartet?! *grien* Hab die Hoffnung noch nicht ganz verloren. Ich meine nicht Euch zu überholen, sondern überhaupt unter 90 zu kommen. :-) 
2014년 02월 4일 작성이: Birgit ☀️
sieht doch gut aus, bist in die richtige Richtung :-) 
2014년 02월 4일 작성이: Magichasi
Sollte ich die 82 mal wieder knacken bitte auch bei mir schieben U80 
2014년 02월 4일 작성이: Plan2024
Ihr seid ja sooooo lieb :-) Mit der Unterstützung muss es ja klappen! 
2014년 02월 4일 작성이: rolikahn
Das schaffst DU ganz alleine ! Wir sind nur Dein Publikum!! :-)  
2014년 02월 4일 작성이: Cocktailnase
*bei der hand nehm* ich zieh auch mit :-)  
2014년 02월 4일 작성이: NatalieYanka
Hummel, dir helfen wir genauso auf die Sprünge ;) 
2014년 02월 4일 작성이: Friesenwoelfin
Das find ich gut, Wölfchen! Danke :-) 
2014년 02월 4일 작성이: Birgit ☀️

     
 

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