2021년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 15일:
|
1110 kcal
|
지방: 69.48g | 단백질: 83.59g | 탄수화물: 31.26g.
아침 식사: Melitta Café sem Açúcar , Procorps Whey 4 Protein, Ovo Mexido, Browser. 점심 식사: Carne Moída Refogada. 간식/기타: Melitta Café sem Açúcar , Browser, Browser. 더보기
|
주 14 kg 증가하기
|