2021년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 16일:
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803 kcal
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지방: 17.12g | 단백질: 53.25g | 탄수화물: 31.24g.
점심 식사: Garden of Flavor Turmeric Tonic. 저녁 식사: LaMar Foods Garlic Expressions, Arugula Lettuce, Kraft Shredded Parmesan Cheese, Spinach , Skinless Chicken Breast, Giant Eagle Cherry Tomatoes, BelGioioso Fresh Mozzarella Pearls. 간식/기타: Vodka, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Red Table Wine . 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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