2021년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.8 kg
지금까지 감소한: 30.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 16일:
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1489 kcal
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지방: 68.98g | 단백질: 43.44g | 탄수화물: 170.90g.
아침 식사: Perdigão Margarina Claybom, União Açúcar Refinado, Nutri Vida Pão Integral Granola E Passas, 3 Corações Café Tradicional. 점심 식사: Predilecta Dueto Milho e Ervilha, Heinz Ketchup, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Perdigão Hambúrguer Defumado, Vigor Queijo Ralado. 저녁 식사: União Açúcar Refinado, Perdigão Margarina Claybom, Nutri Vida Pão Integral Granola E Passas, 3 Corações Café Tradicional. 간식/기타: Cacau Show Trufa Tradicional, Cacau Show Lá Creme Ao Leite. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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