2021년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 16일:
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1593 kcal
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지방: 53.10g | 단백질: 37.35g | 탄수화물: 248.18g.
아침 식사: Arcor Azúcar Mascabo , Arlistán Café Instantáneo Suave, Paseo Mini Crackers, Almendras. 점심 식사: Acelga Cocida, Churros, Dia Pan con Salvado Dietético. 저녁 식사: Garbanzos Cocidos, Acelga Cocida, Arroz Blanco. 간식/기타: Bollo, Banana, Rhodesia Oblea, Bollo, Dia Pan con Salvado Dietético, Broccoli Queso Dambo, Broccoli Jamón Cocido Vegetal, Papas Fritas. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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