Baileysmomee님의 저널, 2021년 06월 16일

Would have been a better number. Takeout Chinese food (minus rice) did me in.
87.2 kg 지금까지 감소한: 13.3 kg.    남은양: 4.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 16일:
930 kcal 지방: 69.53g | 단백질: 58.15g | 탄수화물: 20.81g.   아침 식사: Young Green Onions (Tops Only) , Butter , Kroger Sliced Mushrooms, Fresh & Easy Washed Spinach, Egg Omelet , Feta Cheese. 저녁 식사: Parmesan Cheese (Grated) , Butter , Broccoli , Brussels Sprouts, Ground or Patty Pork. 더보기
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댓글 
that's a pound in a day. how much better could it of actually been?  
2021년 06월 16일 작성이: All_Pain_No_Gainz
Lol. Good point! Thanks! 
2021년 06월 16일 작성이: Baileysmomee
good job 
2021년 06월 16일 작성이: mountainman2

     
 

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