2021년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.6 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 16일:
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1682 kcal
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지방: 31.04g | 단백질: 118.07g | 탄수화물: 241.05g.
아침 식사: SPAR Зефир Бело-Розовый, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Омлет свой, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. 점심 식사: Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 2%. 저녁 식사: Уфимский Хлеб Хлеб "Рижский", Natura Сыр Сливочный. 간식/기타: Ашан Помидор, Бешеная Сушка Щупальца Кальмара. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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