2021년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.5 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 21.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 16일:
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1481 kcal
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지방: 64.09g | 단백질: 89.02g | 탄수화물: 134.72g.
아침 식사: K-Classic Putenbrust Natur, Alpenmark Butterkäse, Weizenbrötchen. 저녁 식사: Aldi Champignons, Milfina Milch 1,5% Fett, Ei, K-Classic Putenbrust Natur, REWE Joghurt Dressing Light, Leichter Genuss Mozzarella Leicht, Tomaten, REWE Romana Salatherzen, Weizenbrötchen. 간식/기타: Romanza Spaghetti-Eis. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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