2021년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 16일:
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1982 kcal
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지방: 63.19g | 단백질: 159.84g | 탄수화물: 179.50g.
점심 식사: Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, CREA Pomodori da Insalata, Esselunga Albume d'uovo Pastorizzato, CREA Uovo di Gallina, Intero. 저녁 식사: Smart Piselli Surgelati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, CREA Pollo, Petto Crudo, Coop Pecorino Romano, Smart Riso Basmati. 간식/기타: Yulty Gelato Proteico Arachide. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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