2021년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.9 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 16일:
|
1679 kcal
|
지방: 85.71g | 단백질: 43.56g | 탄수화물: 182.21g.
아침 식사: ВкусВилл Томаты Вяленые, Filippo Berio Соус Песто с Томатами, Maltagliati Макароны, Руккола. 점심 식사: Магнит Авокадо, Filippo Berio Соус Песто с Томатами, Яйцо, Боско Хлеб Белый без Дрожжей на Закваске. 저녁 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Магнит Банан, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Макадамия . 간식/기타: Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Магнит Банан. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|