2021년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 16일:
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1238 kcal
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지방: 49.79g | 단백질: 116.99g | 탄수화물: 72.76g.
아침 식사: Pura Vida Farinha de Linhaça, Captain Kombucha Kombucha Original, Café (Infusão), Ponti Tomate Seco, Auchan Peito de Peru, Ovo. 점심 식사: Pilão de Frango (Pele Não Consumida), Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Tomates, Batata no Forno (Casca Não Consumida). 저녁 식사: Pêssegos, Nature Foods Manteiga Ghee Biológica , Captain Kombucha Kombucha Original, Auchan Feijao Verde Extra Fino, Ovo, Vitela. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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