2021년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.9 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 16일:
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1832 kcal
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지방: 37.86g | 단백질: 160.00g | 탄수화물: 201.28g.
아침 식사: Pavlakis Yogurt Greco 0%. 점심 식사: Mareblu Tonno Vero Naturale, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Pomodori. 저녁 식사: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Aia Albume, Simply Market Grana Padano, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Uovo. 간식/기타: Prozis Zero Snack Biscotto e Crema, Prozis Zero Snack Biscotto e Crema, Mulino Bianco Cioccofrolle, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Consilia Latte Scremato, Alpen Muesli, Quaker Cruesli Frutta Secca, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Zero Snack Biscotto e Crema. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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