2021년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.4 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 16일:
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1417 kcal
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지방: 65.73g | 단백질: 53.66g | 탄수화물: 146.57g.
점심 식사: Wellington's Sweet Chilli Sauce, Clover Full Cream Fresh Milk, SPAR White Wrap, Cucumber (with Peel), Cottage Cheese, Avocados, Egg. 저녁 식사: Mushrooms, Lettuce, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Woolworths Macaroni Cheese with Bacon. 간식/기타: Canderel Milk & Nut Chocolate, Butter or Sugar Biscuit, Marshmallow. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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