2021년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.4 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 16일:
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1018 kcal
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지방: 34.48g | 단백질: 48.74g | 탄수화물: 133.35g.
아침 식사: Activia Iogurte, Gutbio Muesli Crocante com Frutas e Cereais. 점심 식사: Nectarinas, Ovo Cozido, Pepino (Descascado), Tomates, Continente Milho Doce. 저녁 식사: Galão, Ovo Cozido, Sopa de Legumes. 간식/기타: Milbona Skyr To Go Mirtilo, Banana, Banana. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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lisetesgarrancho51님의 체중기록
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