2021년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 16일:
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959 kcal
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지방: 35.79g | 단백질: 32.47g | 탄수화물: 122.40g.
아침 식사: Dolce Gusto Latte Macchiato, Mischkornbrot, Gekochtes Ei. 점심 식사: McDonald's Iced Fruit Smoothie Mango Ananas (Mittel), Activia Pfirsich-Maracuja. 저녁 식사: Emmi Caffè Latte Macchiato, Wasa Sandwich Cream Cheese & French Herbs . 간식/기타: Gut & Günstig Müsliriegel, Fruchtsalat, Pommes Frites, Haribo Colorado. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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