das gefällt mir.
|
64.4 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 16일:
|
1541 kcal
|
지방: 65.06g | 단백질: 35.05g | 탄수화물: 206.41g.
아침 식사: Krüger Schoko Cappuccino, Vollmilch, Heidelbeeren, Banane, Nektarinen. 점심 식사: Bofrost Lauch-Schinken Rösti. 저녁 식사: funny-frisch Kruspers Sour Cream , Frittata. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|