2021년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.7 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 16일:
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1244 kcal
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지방: 49.15g | 단백질: 74.98g | 탄수화물: 118.42g.
아침 식사: Prozis Real Whey 100% Whey Protein . 점심 식사: Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Citterio Prosciutto Cotto - Sofficette, Matese Insalata Ricca. 저녁 식사: Ca' Bianca Ravioli al Tartufo. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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