2021년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.4 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 16일:
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1626 kcal
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지방: 22.11g | 단백질: 116.48g | 탄수화물: 255.76g.
아침 식사: Mûres, Nectarines, Café au Lait, (Ana Azevedo)Bolo iogurte e limao. 점심 식사: Banane, Asperge, Tomates, Saint Alby Blanc de Poulet, Bonduelle Légumiô Pasta Lentilles Corail et Carottes . 저녁 식사: Banane, Saint Alby Blanc de Poulet, Carrefour Thon Entier au Naturel, Tomates. 간식/기타: les Fleurons Abricots Moelleux , Pomme, Nectarines. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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