2021년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.6 kg
지금까지 감소한: 34.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 16일:
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1678 kcal
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지방: 67.47g | 단백질: 107.39g | 탄수화물: 160.27g.
아침 식사: Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Zirkulin Flohsamenschalen , Magerquark, Naturjoghurt, REWE Mandeln Gehobelt, Seitenbacher Ballastoos. 점심 식사: Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Saladinettes Salat Classico mit Joghurt-Dressing. 간식/기타: Zott Sahne Joghurt Kirsch, Lidl Protein Bar Crunchy Double Brownie Almond Chip, Banane, Elstar. 더보기
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주 14.7 kg 감소하기
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 댓글
sehe ich das richtig, -2.1kg an einem Tag?
2021년 06월 16일 작성이: 0MaschaBee0
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👀Das war mal ein Schwung von gestern auf heute 😁👍
2021년 06월 16일 작성이: Ramisa1
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Da war viellll Wasser nach langem Fahrrad fahren 😁
2021년 06월 16일 작성이: Harry Walter
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Wow 😯. So fleißig 😄. -2,1 echt gamma
2021년 06월 16일 작성이: Annie 91
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Siehste, bist doch super auf Kurs👍🏼... Neidisch☺️, aber nicht auf die 500 km Fahrradtour😜😂
2021년 06월 16일 작성이: Puppi Popcorn
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