2021년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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43.8 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 16일:
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665 kcal
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지방: 11.62g | 단백질: 61.83g | 탄수화물: 76.97g.
아침 식사: Ciliegie, Carrefour Bio Farro Soffiato, Sojasun Bifidus Bianco, Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Alce Nero Cous Cous di Grano Duro Integrale, Rio Mare Tonno Super Naturale, Zucchine Bollite. 저녁 식사: Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Pomodori, Conad Pane Integrale (25g), Zucchine Bollite, Petto di Tacchino, Lattuga a Foglia Verde. 간식/기타: Pomodori Ciliegini, Wasa Integrale, Albume d'uovo, Caffè (Espresso), Mandorle. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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