2021년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.7 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 16일:
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758 kcal
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지방: 50.01g | 단백질: 47.35g | 탄수화물: 31.94g.
아침 식사: Омлет с Молоком. 점심 식사: Колбаса Варено-Копченая, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Кефир 1%, Клубника, Болгарский Перец. 더보기
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주 3.3 kg 감소하기
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