2014년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.3 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 02월 3일:
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758 kcal
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지방: 45.90g | 단백질: 47.00g | 탄수화물: 39.90g.
아침 식사: Atkins Advantage Cafe Caramel Shake. 점심 식사: Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar, Atkins Advantage Mocha Latte Shake. 간식/기타: Atkins Muffin in A Minute, Youngevity Beyond Tangy Tangerine, Youngevity Triple Treat Chocolate. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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