願得一心人 白首不相離님의 저널, 2021년 06월 16일

下雨天
69.5 kg 지금까지 감소한: 35.2 kg.    남은양: 10.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 16일:
903 kcal 지방: 30.35g | 단백질: 73.47g | 탄수화물: 84.82g.   아침 식사: 黑妞 黑糖糕. 점심 식사: 玉米筍, Costco 美國嫩肩里肌牛排, 麻辣豆腐, 太和殿 麻辣鍋, 火鍋. 간식/기타: 水. 더보기
2715 kcal 운동: TV 시청 - 14 시간, 휴식 - 2 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 2.8 kg 감소하기

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