2021년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 15.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 12일:
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364 kcal
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지방: 6.34g | 단백질: 19.77g | 탄수화물: 59.88g.
아침 식사: 鶏胸肉(皮なし), ハーシー キャラメルシロップ, メープルシロップ, カークランド グレープフルーツシロップづけ, ぶどう(種なしブドウなどのヨーロッパブドウ、赤または緑), グリコ アーモンド効果 砂糖不使用, 卵, 業務スーパー オートミール, バナナ. 더보기
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주 8.4 kg 증가하기
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