2021년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
46.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 16일:
|
1825 kcal
|
지방: 68.83g | 단백질: 104.05g | 탄수화물: 183.55g.
아침 식사: Натбаттер Шоколадный Микс из Кешью, Кокоса и Арахиса, Наш Урбеч Кокосовый Урбеч, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг , Bombbar Топинг Клубничный, Творог (Полностью Обезжиренный), Банан, Компас Здоровья Льняная Мука, Яйцо. 점심 식사: Черешня, Болгарский Перец, Хороль Йогурт 1,5%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Свекла, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. 간식/기타: Бабкины Семечки Семечки, Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный), Манго, Банан, Power Pro Протеиновый Батончик с Карамелью и Жареным Арахисом. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|