2021년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.1 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 46.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 15일:
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1683 kcal
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지방: 102.43g | 단백질: 106.94g | 탄수화물: 89.37g.
아침 식사: Белые Грибы (Обжаренные), Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). 점심 식사: Хлеб Цельнозерновой, Минтай Жареный, Салат Овощной с Маслом. 저녁 식사: Вареное Яйцо. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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