2021년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.8 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 15일:
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869 kcal
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지방: 22.37g | 단백질: 57.75g | 탄수화물: 107.39g.
아침 식사: Marmellata di Ciliegie, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Pane Bianco Tostato, Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Pesca Noce, Rovagnati Prosciutto Cotto, Panino Bianco Morbido. 저녁 식사: Petto di Pollo, Insalata Mista Verde. 간식/기타: San Pellegrino Aranciata, Amica Chips La Classica. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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