2021년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.8 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 15일:
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967 kcal
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지방: 36.98g | 단백질: 42.18g | 탄수화물: 120.58g.
아침 식사: Caponata, Café, Suco Detox. 점심 식사: Subway Tomate, La Vita Salada Verão, Carne de Porco do Lombo Assada, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. 저녁 식사: Queijo Mozzarella, Nutrella Pão Multigrãos, Spoleto Peito de Frango Desfiado. 간식/기타: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Café. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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