2021년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 15일:
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1548 kcal
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지방: 33.82g | 단백질: 92.88g | 탄수화물: 237.17g.
아침 식사: Village Hearth Light English Muffin, Coffee, Bananas, Peanut Butter, Your Super Energy Bomb, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. 점심 식사: Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, Brussels Sprouts, Egg, Apples, Village Hearth Light English Muffin, Kraft American Cheese Slice. 저녁 식사: Bananas , Great Value Fat Free Greek Yogurt Plain, Blueberries . 간식/기타: Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, York Peppermint Pattie (Fun Size), Great Value Mini Pretzel Twists, Sweet Cherries . 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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