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Gestern 1.060 kcal zu mich genommen und 1/2 kg drauf. 🤬🤬🤬
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95.5 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 25.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 23일:
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572 kcal
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지방: 27.46g | 단백질: 18.64g | 탄수화물: 56.97g.
점심 식사: Schollin Chia-Mais-Knucki, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Holländischer Gouda, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt. 간식/기타: Meine Kuchen Welt Pflaumenkuchen. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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