2020년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 28 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 9일:
|
1195 kcal
|
지방: 35.22g | 단백질: 37.92g | 탄수화물: 185.32g.
아침 식사: Tempe Goreng Tepung, Tempe Goreng Tepung, Nasi Pecel. 점심 식사: Kerupuk Putih, Kerupuk Putih, Mie Telur (Ditambah, Masak). 저녁 식사: Bakmi GM Bakmi Jawa, Kopi (Bubuk Rasa Cappuccino, Instan, dengan Gula), Tempe Goreng Tepung. 더보기
|
|