가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
kathleenvecchiato
저널
2021년 06월 15일
kathleenvecchiato님의 저널, 2021년 06월 15일
kathleenvecchiato 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
2021년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
73.8 kg
지금까지 감소한:
0 kg
.
남은양:
19.8 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2021년 06월 15일:
769 kcal
지방: 25.14g | 단백질: 74.51g | 탄수화물: 59.42g.
아침 식사:
Café com Leite e Açúcar, Ovo.
점심 식사:
Salada de Maionese, Pão Integral.
저녁 식사:
Abacaxi, Philadelphia Philadelphia Active, Sashimi de Salmão.
더보기
2797 kcal
운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 2 시간, 모유 수유 - 8 시간, 이소라 - 30 분, 휴식 - 4 시간 30 분, 숙면 - 9 시간.
더보기
주 1.4 kg 증가하기
3명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
kathleenvecchiato님의 체중기록
전체 내역보기