2021년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.9 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 15일:
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1640 kcal
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지방: 74.35g | 단백질: 54.89g | 탄수화물: 179.22g.
아침 식사: Linessa Mixed Fruit Compote, Suiker, Senseo Dark Roast. 점심 식사: Gwoon Pecan Noten, Brownie, AH Witte Bolletjes, Valess Vegetarische Schnitzel Milner Gouda. 저녁 식사: AH Zalmfilet (125g), AH Biologisch Rode Kool Gesneden, Potato King Mini Krieltjes. 간식/기타: Ben & Jerry's Netflix & Chill'd. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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