2021년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 15일:
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1288 kcal
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지방: 65.51g | 단백질: 56.38g | 탄수화물: 125.85g.
아침 식사: Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar, Captain Oats Instant Oatmeal. 점심 식사: Daun Singkong, Cap Cay Kuah, Ayam Goreng. 간식/기타: Rujak Buah, Roti Goreng. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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