burgerjm님의 저널, 2021년 06월 15일

Getting back on track!
108.1 kg 지금까지 감소한: 17.9 kg.    남은양: 8.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 15일:
410 kcal 지방: 12.01g | 단백질: 27.97g | 탄수화물: 44.06g.   아침 식사: Pyotts Provita Wholewheat, Nescafe Gold Blend. 점심 식사: Bakali Rice Cakes, PnP Shredded Tuna in Water, All Gold Tomato Sauce, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise. 더보기
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