2021년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.3 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 15일:
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876 kcal
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지방: 29.44g | 단백질: 43.92g | 탄수화물: 104.99g.
아침 식사: Aldi Magerquark, Mangos. 점심 식사: Asia Green Garden Gebratene Nudeln Asiatische Art. 저녁 식사: Abraham Serrano, Aldi Appenzeller Switzerland, BBQ Sandwichfladen. 간식/기타: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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