2021년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.4 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 15일:
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1400 kcal
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지방: 66.57g | 단백질: 56.20g | 탄수화물: 143.78g.
아침 식사: Сухие Жареные Орехи Кешью, Белый Рис (Длиннозерный), Parmalat Молоко 3,5%. 저녁 식사: Лепёшки Пшеничные со Злаками, Горбуша Натуральная Дальневосточная, Ряба Майонез Провансаль, Яйцо. 간식/기타: Б.Ю. Александров Сырок 5%, Б.Ю. Александров Сырок 5%. 더보기
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안정된 체중
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