2021년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.2 kg
지금까지 감소한: 19.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 15일:
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1213 kcal
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지방: 41.63g | 단백질: 50.33g | 탄수화물: 155.90g.
아침 식사: Banane, Kölln Multikorn Flocken, Borchers Schwarze Chia Samen, TiP Joghurt Mild 3,5% Fett. 점심 식사: Obstsalat, Lidl Brezel, Knack & Back Croissants (42g). 저녁 식사: Kania Barbecue Sauce Würzig, Lovilio Mozzarella Light, Tomaten, Dulano Delikatess Hähnchenbrust Kräuter , Edeka Romanasalat, Goldessa Frischkäse, Grafschafter Tortilla Wraps Weizen. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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