2021년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 15일:
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2612 kcal
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지방: 67.88g | 단백질: 180.60g | 탄수화물: 310.49g.
아침 식사: Yamamoto Iso-Fuji Espresso Coffee, Mulino Bianco Cornetto Integrale, Conad Fette Biscottate Dorate, Conad Piacersi Latte Scremato, Conad Savoiardi. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco, Mondella Riso Arborio, Findus Filetti di Merluzzo, Conad Pane di Segale, Primo Prato Caciotta. 저녁 식사: Yamamoto Iso-Fuji Espresso Coffee, Melone. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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