2021년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.5 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 15일:
|
1900 kcal
|
지방: 64.64g | 단백질: 212.60g | 탄수화물: 114.55g.
아침 식사: Fitness Cake Медовик, Капучино. 점심 식사: Капуста Белокочанная, Морковь, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Редис, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 간식/기타: Евроопт Яблоко , Мороженое Пломбир, Черешня, Яйцо, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Простоквашино Творог 2%, Сыр Пармезан (Твердый), Молодея Сыр С Голубой Плесенью Рокфорти, Сухие Жареные Орехи Кешью, Дивинка Отруби Овсяные. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|